Čo je to frustrácia a ako sa s ňou vysporiadať?
Frustrácia je stav, kedy nie sú uspokojené dôležité potreby. Môže sa to stať, keď sa objavia prekážky na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov alebo keď stratíte niečo, na čom vám záleží. Frustrácia vás môže odradiť, alebo sa naopak môže stať veľkou motivácio
