Semienka, ktoré podporujú potenciu, imunitu, obsahujú mnohé vitamíny, minerály a zdraviu prospešné látky, pomáhajú zlepšiť náladu, podporujú liečbu mnohých zdravotných problémov a ešte zasýtia a dokonca skvele chutia? Áno, to sú tekvicové semienka.

01. 09. 2023

Peru toho ponúka skutočne veľa. Tento článok však nebude o horách, kultúre a histórii, ako iste tušíte, ale o jednom koreni, ktorý má viac než priaznivé účinky na naše zdravie – koreň Maca čiže Žerucha peruánska.

31. 08. 2023

Plesne sú jednou z foriem húb, ktoré trápia skoro každú domácnosť. Sú bezpečné a môžu mať vplyv na ľudské zdravie? To a viac informácií nájdete v tomto článku.

18. 08. 2023

Čo je to kratom? Ako kratom účinkuje? Prečo sa teší stále väčšej obľube? Aké má kratom dávkovanie? Aké prínosy a riziká jeho užívanie prináša? Aké sú druhy kratomu? V tomto článku nájdete všetko, čo o kratome potrebujete vedieť.

03. 08. 2023

Pestrec mariánsky je známy predovšetkým pre svoje pozitívne účinky na pečeň. Ako presne pôsobí? S čím ďalším môže pomôcť? Ako ho konzumovať? Aká je denná odporúčaná dávka a kto by sa mu mal vyhnúť?

02. 08. 2023

Čierne korenie má doma takmer každý. Aký je však jeho pôvod, delenie a aké má zdravotné prínosy? Prečo je vhodné ho konzumovať na dennej báze? Kto by si naopak na jeho konzumáciu mal dať pozor?

07. 07. 2023

Tymián je nadčasová bylina, ktorá sa po stáročia používa v rôznych kuchyniach a koreniacich zmesiach. Čím je však výnimočný a ako ho používame? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

30. 06. 2023

Kurkuma - sýto zlatisto oranžové korenie s liečivými účinkami, ktoré sa používa v kuchyni už stovky rokov. Aké má benefity a riziká? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

29. 06. 2023

Aká je štruktúra pečene? Akú plní v ľudskom tele funkciu? Čím pečeni škodíme, ako sa o ňu starať a ako pomôcť jej regenerácii? Aké sú choroby spojené s pečeňou? To všetko sa dozviete z tohto článku, ktorý je komplexným sprievodcom na tému pečene.

26. 06. 2023

Šalvia je bylina, ktorá je známa pre svoje liečebné a aj psychoaktívne účinky. Je každá šalvia psychoaktívna? Aké sú rozdiely? Kde sa vyskytuje? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

20. 06. 2023

Na čo je dobrá púpava? Aké má účinky a akým spôsobom môže zlepšiť ľudské zdravie? Kedy rastie a kedy kvitne púpava? Všetko, čo by ste o púpavach potrebovali vedieť, nájdete v nasledujúcich riadkoch.

19. 06. 2023

Zázvor pozná bezpochyby každý. V čom je však jeho výnimočnosť? Aké má blahodárne účinky a prečo sa jedná o unikátnu rastlinu ako v rámci liečby, tak aj prevencie?

16. 06. 2023