Pokiaľ cvičíte a chcete aby vaše svaly rástli, rovnako dôležitý ako tréning samotný je spánok a regenerácia s ním spojená. Akú úlohu hrá spánok v raste svalov? Ako veľmi zničíte úsilie z fitka nedostatočným odpočinkom?

05. 01. 2023

Zápal močového mechúra u detí a dospelých je najčastejšou infekciou močových ciest. Ak sa nelieči, môže viesť k zápalu obličiek. U koho sa toto ochorenie vyskytuje častejšie? Po akých voľnopredajných prípravkoch na močové cesty sa oplatí siahnuť?

02. 01. 2023

Mnoho ľudí by chcelo žiť zdravšie, byť v lepšej kondícii, cítiť sa lepšie. Ako na to? Za aký koniec zmenu svojich návykov uchopiť? Čomu venovať pozornosť? Je lepší obrat o 180 ° alebo postupná úprava životného štýlu?

01. 01. 2023

NO je chemická značka oxidu dusnatého, jedného z piatich oxidov dusíka. Akú má úlohu v tele? Čo spôsobuje jeho nedostatok?

30. 12. 2022

Hypertyreóza alebo zvýšená funkcia štítnej žľazy je endokrinné ochorenie, ktoré býva často problém diagnostikovať. Ako optimalizovať funkciu štítnej žľazy? Aké sú príznaky hypertyreózy? Ako prebieha liečba?

27. 12. 2022

Akú má v tele úlohu endokanabinoidný systém? Konope a endokanabinoidný systém sú spolu úzko prepojené. Prečítajte si, ako konope ovplyvňuje náš endokanabinoidný systém. Vďaka tomuto článku pochopíte, ako pôsobí konope v ľudskom tele.

23. 12. 2022

Čo je to osteoporóza? Ako liečiť osteoporózu? Akú rolu pri osteoporóze hrá vápnik a ako sa pri nej stravovať?

21. 12. 2022

Kedy sú datované najstaršie zmienky o konope? Aká je história konope v Českej republike? Prečo je posledných 60 rokov zakázané niečo, čo je pre nás prínosom po tisíce rokov?

20. 12. 2022

Čo to je lucidné snívanie? Ako dosiahnuť lucidné snívanie? Pripravili sme pre vás kompletného sprievodcu týmto javom, ktorý je naozaj nevšedným zážitkom. Sprievodca zahŕňa aj návod, ako krok po kroku s trochou trpezlivosti dosiahnuť lucidné snívanie.

19. 12. 2022

Ktoré byliny sú najlepšie pre spánok a ktoré na relaxáciu? Pripravili sme pre vás jedinečný herbár zameraný na bylinky, vďaka ktorým si uľavíte od stresu a zaistíte si ľahké zaspanie a kvalitný spánok.

14. 12. 2022

Čo je kliešťová encefalitída? Ako sa proti nej brániť? Koľko stojí očkovanie a ako prebieha liečba?

09. 12. 2022

Borelióza spôsobuje príznaky podobné chrípke, necitlivosť končatín a jazyka, chronické bolesti kĺbov, kožné vyrážky a depresívne stavy. Ako chorobu rozpoznáte a ako sa pred ňou správne chrániť? Existuje vakcína proti borelióze?

06. 12. 2022