Blog Herbalus

Objavte rady, tipy a články, ktoré vám zlepšia zdravie a život

Všetky články

Ľudské telo

Choroby a diagnózy

Optimalizácia zdravia

Príroda

Konope

Ostatné

Spánok

Čo spôsobuje nespavosť? Problémy so spánkom a ako ich liečiť

Spánok je jednou z najdôležitejších potrieb človeka. Je to patofyziologický proces, ktorého hlavnou úlohou je regenerácia celého organizmu.

Sauna – čo prináša? Aké sú výhody saunovania?

Sauna je pôvodné fínske slovo označujúce malé stavanie alebo miestnosť, ktorá sa po vykúrení používa ako ohrievač pri saunovaní. Vnútro sauny je veľmi dobre izolované od okolia a vykladané drevom, ktoré pôsobí dobre na fyzickú i psychickú stránku človeka

Koža

Pohyb

Strava

Dopĺňanie kolagénu - marketingový trik alebo absolútnu nutnosť?

V poslednej dobe sa s prípravkami obsahujúcimi kolagén doslova roztrhlo vrece. Reklama na kolagén na nás svieti takmer odvšadiaľ. Skúsili sme nezávisle a objektívne posúdiť, či a aký majú tieto prípravky prínos pre naše telo.

CBD

Rastliny

Odkiaľ sa berie vôňa konope?

Niekomu smrdí, niekomu vonia. Nesporným faktom je, že aróma konope je veľmi špecifická a prakticky nezameniteľná s čímkoľvek iným na tomto svete.

7 tipov, ako nakupovať ekologicky

Planétu máme iba jednu a je na mieste správať sa k nej šetrne. V Herbaluse si veľmi zakladáme na BIO štandardoch a čo najšetrnejších postupoch pri vývoji, výrobe aj predaji. Ako môžete prispieť aj vy k ekologickému nakupovaniu?

Rastliny

Testovanie THC v slinách či krvi a riadenie vozidla

Aké riziká hrozia vodičom, ktorí sú pacientmi s liečebným kanabisom alebo konzumentmi legálnych a nelegálnych konopných produktov? Aké riešenia sa navrhujú? Čo hovorí vedecký výskum o limitoch THC? Aké riešenia môže priniesť budúcnosť a technológie?

Duševné zdravie

Posttraumatická stresová porucha a jej liečba

Riziko, že ľudia v dospelosti zažijú traumatické udalosti, je obrovské a dosahuje pravdepodobnosť až 70 %, pričom u 20 % z nich sa vyvinie posttraumatická stresová porucha.

Pečeň

Regenerácia pečene - prečo je dôležitá a aký spôsob je najlepší?

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele, ktorý má mimoriadne regeneračné schopnosti. Predovšetkým sa podieľa na procese detoxikácie škodlivých látok, ukladá niektoré vitamíny a železo.

Mozog

Roztrúsená skleróza - príznaky, príčiny a liečba

Roztrúsená skleróza je nenápadné, ale veľmi zradné ochorenie, ktoré sa stále bohužiaľ nedá úplne úplne vyliečiť. Ako proti nemu bojovať? Aké sú jeho príčiny a príznaky?

Spánok

10 osvedčených spôsobov, ako sa dobre vyspať

Máte pocit, že spíte zle alebo málo? Máte kvôli tomu hneď ráno zlú náladu? Je potrebné si uvedomiť, že dobrý spánok sa skladá z mnohých rôznych faktorov.

CBD

Rastliny

Je držanie marihuany a CBD na Slovensku legálne?

Slovensko je známe svojím tvrdým a nekompromisným prístupom ku konope. Čo hrozí za držanie marihuany? A ako je na tom CBD?

Koža

Kožná vyrážka - príčiny, príznaky a liečba vyrážky

Vyrážka vyvoláva nepríjemné príznaky, ako je svrbenie kože, červené pľuzgiere, opuch a zdurenie. Často však nie je možné presne určiť, čo ich spôsobuje, takže liečba vyrážky predstavuje značný problém. Prečítajte si viac v tomto článku.

Mozog

Alzheimerova choroba - príčiny, príznaky a liečba

Alzheimerovou chorobou trpí celosvetovo cca 80 miliónov ľudí. Postihne každú tretiu osobu staršiu ako 80 rokov. Aké sú príčiny, akú úlohu zohráva dedičnosť a ako sa proti chorobe dá bojovať?

CBD

Rastliny

Aké sú druhy konope?

Indica, sativa, hybrid, priemyselné konope, lekárska marihuana... určite ste už v spojitosti s konopným prostredím narazili aspoň na niektorý z týchto pojmov. Čo znamenajú? Aké sú medzi nimi rozdiely? To si podrobne vysvetlíme v nasledujúcich riadkoch.

CBD

Rastliny

Je konope v Holandsku legálne?

Holandsko je preslávené svojimi coffeeshopmi. Ako sa však má celá vec po legislatívnej stránke?

CBD

Rastliny

Najpodivnejšie CBD produkty

Dnes sa zameriame na niektoré neštandardné produkty obsahujúce CBD, ktoré by vás pravdepodobne nikdy nenapadli.

Duševné zdravie

Ako spoznáte depresiu? Ako liečiť depresiu?

Depresiu počas svojho života zažije odhadom 10 % všetkých obyvateľov tejto planéty. Iba malá časť osôb trpiacich týmto psychickým ochorením však vyhľadá pomoc. Ako môže byť v súvislosti s depresiou prínosné konope?

CBD

Rastliny

Čo je to CBC?

Kanabinoid kanabichromen alebo CBC je pre vás možno novinkou.

Duševné zdravie

7 krokov na prekonanie záchvatu paniky a úzkosti

Panický záchvat. Čo ho spôsobuje? Ako prebieha? A ako sa zachovať, keď postihne nás, dieťa alebo milovanú osobu?

Vitamíny a minerály

Magnézium alebo horčík - vlastnosti, prínosy a príznaky jeho nedostatku

Ako veľmi je tento minerál dôležitý pre správne fungovanie ľudského tela? Ako sa prejavuje jeho nedostatok alebo naopak nadbytok? Aké produkty sú bohaté na horčík?

Léky

Závislosť na liekoch na upokojenie a práškoch na spanie

Lieky na spanie ponúkajú potenciálne jednoduché riešenie spánkových problémov. Ich dlhodobé užívanie však štatisticky významne zhoršuje zdravie ich užívateľov v mnohých ohľadoch.