Fajčenie konôp s THC a T-Break

V spotrebe marihuany obsahujúcej THC Česi patria k európskej špičke. Podľa údajov z roku 2019 bolo spotrebované v ČR odhadom 20 ton konopy a pravidelne siahne po konope s psychoaktívnymi účinkami približne 8% Čechov. Patríte tiež do tejto štatistiky? V tom prípade sú nasledujúce riadky práve pre vás.

 

Negatívne dopady fajčenia THC

Ak patríte medzi pravidelných fajčiarov psychoaktivního konope, tj. konope s obsahom THC v rozsahu niekoľkých percent či dokonca viac, určite na sebe spozorujete nejaký ten negatívny dopad tohto pôžitku.

 

Či už sa bude jednať o zvýšenú toleranciu voči THC, zhoršenie pamäti, únavu, demotiváciu alebo v horších prípadoch dokonca malátnosť, bolesti hlavy, zhoršenie dýchania či neustály kašeľ, nič z toho nie je iste príjemné a našťastie ani tiež trvalé.

 

Užívanie psychoaktivního konope pôsobí na naše receptory CB1, čo následne navodzuje euforický "zhulený" stav. Avšak pravidelné užívanie má na tieto receptory, ktoré sa nachádzajú v celom našom nervovom systéme, nemalý dopad. Má za príčinu ich otupovanie, zvýšenú potrebu inhalácie THC a vo výsledku už spomínané negatívne účinky.

 

Laicky povedané - všetkého veľa škodí. Čo však pre svoje receptory (a telo všeobecne) môžete urobiť je T-Break, čiže tiež "tolerance break", preložené do slovenčiny "tolerančná pauza".

 

TIP: Na podporu pečene vyskúšajte doplnok ZDRAVÁ PEČEŇ, ktorý obsahuje vyváženú zmes prírodných látok, ktoré podporujú regeneráciu pečene, detoxikáciu pečeňových buniek, chránia ich pred poškodením a udržujú optimálnu funkciu tohto kľúčového orgánu.

 

 

Čo je T-Break?

T-Break je proces, počas ktorého užívateľ neužíva psychoaktívnu marihuanu a v nadväznosti na to dochádza k zníženiu telesnej tolerancie voči THC a spravidla tiež odbúraniu negatívnych aspektov spojených s pravidelným fajčením THC.

 

A ako dlho tento proces trvá? U menej častých fajčiarov psychoaktívneho konope je to obdobie minimálne 14 dní. Ak však fajčíte konope obsahujúce THC viac ako 4x do týždňa a v dlhšom časovom horizonte, odporúča sa pre plnohodnotný T-Break aspoň 30 dní.

 

Negatívne aspekty vysadenia THC

S touto pauzou však idú bohužiaľ ruka v ruke aj negatívne účinky spôsobené vysadením THC, a preto veľa THC užívateľov nezvládne toto obdobie prekonať. V prvých dňoch po vyradení THC sa u drvivej väčšiny osôb prejaví aspoň niektoré z nasledujúcich príznakov: nespavosť, zvýšená nervozita, podráždenosť, nesústredenosť, náladovosť, nechuť do jedla, nevoľnosť a v neposlednom rade predovšetkým obrovská túžba dostať do tela THC.

 

Tieto negatívne vplyvy sú najintenzívnejšie v prvých dňoch od začatia T-Breaku a zhruba po 1 týždni sa už prejavujú oveľa menej, vy máte to najťažšie za sebou a skvele našliapnuté k úspešnej očiste od THC!

 

Ako pauzu úspešne zvládnuť?

T-Break znie jednoducho, avšak pre mnoho užívateľov psychoaktívnej marihuany nie je. Až 70% pokusov o túto tolerančnú pauzu stroskotá v prvom týždni.

 

Čo vám však môže pomôcť toto obdobie prekonať, je okrem iného CBD konope, ktoré obsahuje menej ako 0,3% THC. CBD neovplyvňuje CB1 receptory a slúži ako nepriamy prostriedok na reguláciu endokanabinoidného systému a jeho uvedenie do fázy homeostázy, tzn. CBD môže mať zásadný vplyv na prekonanie tolerančnej pauzy či snahy o celkovú abstinenciu od THC.

 

CBD odbúrava nechcené vplyvy (nespavosť, nesústredenosť, podráždenosť a ďalšie) a zároveň sa (v prípade konzumácie CBD konopí) neochudobňujete o zvyk zapáliť a vychutnať si joint (alebo akúkoľvek inú formu). Veľkým pomocníkom pri T-breaku môže byť tiež CBD olej.

 

Sú tu však aj ďalšie dôležité faktory pre úspešné prekonanie tolerančnej pauzy, ako napr. vhodné načasovanie, vyhýbanie sa rizikovému prostrediu a v neposlednom rade tiež mať vymyslenú alternatívnu činnosť pre momenty, kedy ste mali vo zvyku sa "zhúliť".

 

V prípade, že ste sa rozhodli pre T-break, prajeme vám veľa šťastia a silnú vôľu. Ak máte na túto tému nejaké otázky, neváhajte sa na nás obrátiť.