0 0 € Přihlásit se

Nákupní košík

Celková cena 0 € K dopravě zdarma zbývá nakoupit ještě za 40,00 €. Přejít k pokladně
Zpět na články

Ako sa zbaviť úzkosti, depresie a stresu pomocou CBD

12. 04. 2021

Kanabidiol je obrovským pomocníkom v pravidelnej starostlivosti o psychické zdravie.


Životný štýl mnohých pracujúcich ľudí môže byť plný stresových faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú nielen psychické, ale aj fyzické zdravie. Preto sa tiež zvyšuje dopyt po alternatívnych spôsoboch liečby napríklad úzkosti alebo depresie. Medzi ne patria bylinky, jóga, meditácie, akupunktúra alebo napríklad CBD oleje.

 

Aké sú príznaky úzkosti, depresie alebo stresu?

Úzkostné poruchy sú dnes častou chorobou, ktorá je sprevádzaná nadmernými pocitmi strachu a úzkosti ovplyvňujúcimi každodenný život. Úzkosť všeobecne je reakciou na stres a tým pripravuje telo na akciu obrany. Ak sa však objavuje príliš často, veľakrát sprevádzaná fyziologickými prejavy, môže sa jednať o závažný problém. Tento stav úzkosti je spojený s nasledujúcimi ťažkosťami:

 

  • strach, obavy
  • nespavosť
  • únava
  • nesústredenosť
  • podráždenosť
  • depresie
  • návaly tepla a potenie
  • bolesti na hrudi
  • dýchavičnosť
  • závraty
  • nechutenstvo
  • zvracanie

Depresia je ďalšie ochorenie, ktoré svojou intenzitou môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Nejde len o pochmúrnu náladu. Človek trpiaci depresiami sa potýka aj s celým radom ďalších príznakov, ako sú napríklad:

 

  • dlhodobá smutná nálada
  • únava
  • nechutenstvo alebo prejedanie
  • poruchy spánku (nočné mory, nespavosť, záchvaty paniky)
  • zhoršená pamäť
  • neschopnosť prinútiť sa k činnosti
  • nezáujem o sexuálny život
  • intenzívna úzkosť
  • opakované myšlienky na smrť
  • sebaobviňovanie s pocitom menejcennosti
  • strata koníčkov

Okrem úzkosti a depresie sa môžete stretnúť aj s chronickým stresom, čo je stav, kedy je telo dlhodobo vystavené stresujúcim faktorom. To je pre ľudské telo veľká záťaž, ktorá môže vyústiť v zdravotné problémy ako sú chute na sladké a priberanie na váhe, zhoršené trávenie, úzkostné stavy, vypadávanie vlasov alebo poruchy spánku.

Prečo staviť pri úzkostiach, depresiách a strese na CBD?

Mnoho vedcov sa zaoberá otázkou účinkov kanabinoidov (CBD) na psychické problémy, ako je okrem iného depresia. Napríklad brazílsky výskum z roku 2018 vykonaný na myšiach a potkanoch dokázal, že kanabinoidy majú antistresový účinok. Ďalšia štúdia, tentoraz z roku 2014 zameriavajúca sa na receptory serotonínu, poukázala na pozitívny vplyv CBD, konkrétne na zmiernenie úzkostlivosti a depresie.

V neposlednom rade treba spomenúť tiež nedávny dánsko-brazílsky výskum poukazujúci na rýchlejší účinok CBD produktov v porovnaní s dostupnými antidepresívami. Efekt sa po jednej dávke dostavil do 30 minút. Pozitívnou správou bolo tiež zvýšenie proteínu BDFN, ktorý má významnú úlohu pri poruchách nálady. Záver vedcov poukazuje na potenciálne využitie CBD ako rýchlo pôsobiacich antidepresív.

 

Aké CBD produkty sú vhodné?

Skvelou voľbou pre zmiernenie úzkostných pocitov, depresívnych a stresových stavov obsahujúcou CBD sú oleje a konope.

Konope sa líši podľa obsahu CBD, vyberať môžete medzi päťpercentným a osempercentným variantmi v mnohých odrodách. Vyskúšajte napríklad TUTTI FRUTTI s ovocnou vôňou alebo silesian DIESEL s typickou naftovou arómou.

Oleje sa líšia aj množstvom CBD a ďalšími vlastnosťami, ako je napríklad príchuť alebo pridané vitamíny. Príkladom môže byť 5 percentný CBD olej s vitamínmi D3 a K2, ktorý nielenže zmierňuje bolesť a posilňuje imunitu, odbúrava aj stres, napätie a úzkosť.

Vďaka nízkemu obsahu THC (do 0,2 %) sú v Českej republike CBD produkty legálne a vy si tak môžete vyberať na trhu taktiež 100% prírodné výrobky v BIO kvalite, ktoré sú okrem iného aj laboratórne testované.