Lifestyle

Dlho prehliadaný, pritom taký významný – rytmus tela, ktorý riadi všetko. Zoznámte sa s tým, ako funguje, ako previazané sú funkcie našich orgánov a ako si nerešpektovaním našich vnútorných hodín môžeme škodiť.

Odporúčame

Najpredávanejšie

Čo sa stane, keď niekto prepojí výskum optimalizácie mozgových funkcií a nutričnej psychiatrie? Okrem toho, že dostanete odporúčanie jesť čokoládu, a už by sme vlastne mohli skončiť s vysvetľovaním, tiež pochopíte súvislosť medzi tým, čo jete, a tým, ako sa cítite, myslíte, ako sa sa sústredíte a učíte, ako si pamätáte, analyzujete; skrátka zistíte, ktoré jedlá robia dobre nielen telu, ale aj mozgu. A mozog ste vy a celý váš život, tak nech je aj ten váš geniálny!

Odporúčame

Batoh z konope. Prečo? Pretože konope je jednou z najkvalitnejších a najodolnejších tkanín na planéte, čo robí tento batoh extra odolným voči poškodeniu, vodotesným a prachu vzdorným. Zároveň je tiež praktický (veľmi sofistikované usporiadanie vnútorných vreciek vrátane vrecka na 15-palcový notebook), ekologický, s nastaviteľnou výškou a objemom (18l - 30l), navrhnutý tak, aby sa zmestil do lietadla ako príručná batožina, a hlavne tiež skvele vyzerá!

Odporúčame

Novinka

Baví vás život? Túto jednoduchú myšlienku sme vyjadrili exkluzívnym trikom HIGH ON LIFE. Spojili sme sa s českou firmou Sensor av Bystrici pod Hostýnom nechali ušiť limitovanú edíciu merino tričiek pre nás a našich zákazníkov. Kvalita predovšetkým. Tričko, na ktoré môžete byť hrdí. Preto sme zvolili špeciálny materiál Merino Air, ktorý je ľahký a priedušný. V zime zahreje, v lete schladí. Má antibakteriálnu ochranu, ktorá zamedzuje zápachu. Úplet je jemný, pružný, rýchloschnúci a má ploché švy. Materiál je z obnoviteľných zdrojov. Bola použitá kvalitná, certifikovaná, mulesing free Merino vlna z Nového Zélandu.

Novinka

Odporúčame

Baví vás život? Túto jednoduchú myšlienku sme vyjadrili exkluzívnym trikom HIGH ON LIFE. Spojili sme sa s českou firmou Sensor av Bystrici pod Hostýnom nechali ušiť limitovanú edíciu merino tričiek pre nás a našich zákazníkov. Kvalita predovšetkým. Tričko, na ktoré môžete byť hrdí. Preto sme zvolili špeciálny materiál Merino Air, ktorý je ľahký a priedušný. V zime zahreje, v lete schladí. Má antibakteriálnu ochranu, ktorá zamedzuje zápachu. Úplet je jemný, pružný, rýchloschnúci a má ploché švy. Materiál je z obnoviteľných zdrojov. Bola použitá kvalitná, certifikovaná, mulesing free Merino vlna z Nového Zélandu.

Novinka

Sú všetky mikróby naozaj len malé, nepríjemné a nebezpečné patogény? Alebo existujú aj také, ktoré by sme si mali vážiť, obdivovať a študovať? Ed Yong, ktorý je autorom tejto knihy, vysvetľuje, ako niektoré z týchto mikróbov zásadne formujú naše telo a ovplyvňujú naše zdravie. Rovnako ako život každého živočícha na Zemi.

Pamätná fľaša HERBALUS 1.0 je limitovanou edíciou prémiových nerezových fliaš s dvojitou stenou a bambusovým vrchnákom, ktorá pripomína štyri roky značky HERBALUS. Táto fľaša je štýlová a praktická.

Získate návod, ako pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho stretne – pribúdajúce roky, zranenie alebo bolesti a stuhnutosť v dôsledku životného štýlu ovládaného stoličkami, technológiami a kofeínom. Napriek očakávaniam k tomu však nie sú potrebné náročné tréningy, drahé vybavenie a členstvo vo fitness centrách. Práve naopak.

Odporúčame

Vydajte sa na fascinujúcu a desivú cestu do sveta ultra-spracovaných potravín. S pomocou vedy zistíte, čo skutočne jete a prečo moderná strava vedie skôr k chronickým ochoreniam, duševným chorobám a závislosti než k zdraviu a rovnováhe.

Najskôr nám evolúcia nadelila imunitný systém, ktorý si poradí aj s novými a neznámymi hrozbami. Potom sme navyše začali prichádzať na spôsoby, ako mu ešte pomôcť: mydlo, vakcíny, antibiotiká. Milióny ľudí vďaka nim dnes prežívajú pôvodne smrtiace infekcie. Prečo sa teda obranyschopnosť čoraz častejšie obracia proti nám v podobe alergií a autoimunitných zápalov? Prečo sa niekedy správa ako ochranca a inokedy ako nemilosrdný zabijak?

Buďme k sebe úprimní: žiadny šport nie je stopercentne zdravý a riziko poranenia číha v každom z nich. Mnohí z nás potom musia svojho obľúbeného športu dokonca zanechať práve kvôli zdravotným problémom, ktoré si pri ňom spôsobia. Ako sa tomu vyvarovať?