0 0 € Přihlásit se

Nákupní košík

Celková cena 0 € K dopravě zdarma zbývá nakoupit ještě za 40,00 €. Přejít k pokladně
Zpět na články

CBD a regenerácia

22. 01. 2021

Prečo nespočetné množstvo profesionálnych športovcov užíva CBD produkty? Pretože kanabidiol zlepšuje regeneráciu a pomáha predchádzať zraneniam!


Nie je žiadnym tajomstvom, že telo je pri športe často veľmi zaťažované. Pokiaľ však vaše svaly a šľachy vystavujete silnej námahe, dochádza k ich poškodeniu, ktoré je síce nevyhnutné pre adaptačné procesy a budovanie svalovej hmoty, ale niekedy ich regenerácia neprebieha dostatočne rýchlo, čo môže spôsobovať problémy počas tréningu. Jedným zo spôsobov, ako túto regeneráciu zrýchliť, je látka obsiahnutá v konope zvaná kanabidiol, čiže CBD.

 

Čo je to CBD a aké sú jeho účinky

CBD je jednou z veľkého množstva prírodných látok obsiahnutých v konope. Pomáha tlmiť zápaly, ktoré často sprevádzajú poškodenie svalov, a tým zrýchľuje proces regenerácie. Na rozdiel od oveľa známejšieho THC však nespôsobuje zmenené stavy vedomia, preto je jeho užívanie úplne bezpečné a legálne.

 

Ako dokáže CBD pomôcť obnove svalového tkaniva?

Užívanie kanabidiolu po náročnom tréningu dokáže uvoľniť svalové napätie a zabrániť kŕčom, ktoré môžu spôsobiť ďalšie poškodenie svalových vlákien. CBD navyše dokáže účinne tlmiť bolesť svalov a zlepšiť kvalitu spánku, ktorý je počas procesu regenerácie veľmi dôležitý. Medzi jeho hlavné benefity však patrí schopnosť efektívne tlmiť zápalové procesy, ktoré môžu regeneráciu svalov výrazne spomaliť. Na rozdiel od bežných nesteroidných antireumatík, ktoré boli pri procese obnovy svalov používané predtým, nemá CBD negatívne vedľajšie účinky, ako napríklad alergie a opuchy, čo je dôvodom, prečo stále viac profesionálnych i amatérskych športovcov užíva CBD ako podpornú kúru pre svalovú regeneráciu.

 

Ako užívať CBD

CBD sa najčastejšie používa vo forme olejov, ktoré môžeme užívať buď perorálne, požitím niekoľkých kvapiek oleja, ktoré buď okamžite prehltnete, alebo ich podržíte pod jazykom, aby sa účinná látka rýchlejšie vstrebala cez sliznicu. CBD olej môžeme tiež pridať do pokrmov. Ďalšou možnosťou sú CBD masti, ktoré je možné aplikovať priamo na namáhané a bolestivé časti tela.